Was ist Qi Gong?

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Qi ("tschi") Lebensenergie und Gong ("gung") Arbeit stammt aus China und ist eine über 5000 Jahre alte Übungstechnik zur Pflege der Energieerhaltung, um den Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Sowohl Qi Gong als auch die Traditionellen Chinesische Medizin (TCM) beruhen auf den Beobachtungen und Erfahrungen mit dem Qi im eigenen Körper. Der Mensch ist gesund, wenn die Energie durchgängig fliessen kann, sprich im Gleichgewicht ist. Das Gleichgewicht kann nur entstehen, wenn die Blockaden gelöst werden.

Das hier angebotene, authentische medizinische MQA
Qi Gong besteht aus leicht erlernbaren, fliessenden und sanften Bewegungen kombiniert mit Atmung.

Der Kurs umfasst "Qi Gong-Harmonie in 18 Figuren" und die 8 Alltagsfiguren aus dem authentischem medizinischem Qi Gong nach Großmeister Qingshan Liu, MQA®-Qi Gong
Dabei handelt es sich um eine traditionelle Übungsreihe des Qi Gong als Teil der TCM. Die Übungen sind anerkanntermaßen wirksam zur Stressreduktion und Entspannung, zur Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung. Gewöhnlich zeigt das regelmäßige Üben der 18 Figuren über einen Zeitraum von einem Monat schon deutliche Wirkung.

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